¡Ya estamos en pleno otoño! Se caen las hojas y el pelo pero a cambio la naturaleza nos regala una variedad de productos de una calidad tremenda.

No vamos a recurrir, de momento, a las típicas setas o a las castañas (ya lo hicimos el año pasado con esta deliciosa tarta de castañas), hoy le toda el turno al boniato -también conocido como patata dulce o batata- que ahora está en su mejor época.

Una receta sencilla con todo el sabor del otoño.

Boniato y panceta

Esta crema otoñal es especial gracias a este peculiar tubérculo, tiene un toque dulce que hemos contrastado con la panceta ahumada y la cebolla crujiente (opcional).

Es una receta muy fácil y bastante económica, merece la pena, prepárala y nos cuentas el resultado…

Cebolla crujiente
Crema de boniato terminada

Crema de boniato asado con cebolla crujiente

Álvaro
Receta fácil y sabrosa. Esta crema otoñal de boniato, o patata dulce, con un toque de panceta y cebolla crujiente está deliciosa,, además es nutritiva y tiene con un color llamativo que dice… ¡cómeme!
5 de 1 voto
Preparación 10 min
Cocción 1 h
Total 1 h 10 min
Plato Cremas
Cocina Española
Raciones 4
Calorías 225 kcal

Ingredientes
  

  • 2 boniatos medianos
  • 800 ml de caldo de ave (ver consejos)
  • 50 g de panceta
  • 1/2 cebolla
  • harina
  • aceite de girasol
  • sal y pimienta negra

Elaboración paso a paso
 

  • Precalienta el horno a 150ºC. Mientras tanto limpia los boniatos con abundante agua y a ser posible con un cepillo para retirar cualquier resto de tierra.
  • Corta la panceta ahumada en tiras finas -un par de milímetros, no más- y colócala en la bandeja junto con las patatas dulces, como puedes ver en la fotografía de la parte inferior. Hornea durante unos 25 o 30 minutos, hasta que la panceta está bien dorada.
  • Pasado ese tiempo saca la panceta del horno y déjala enfriar. Introduce de nuevo el boniato en el horno durante otros 25 o 30 minutos más. Sácalo del horno y pínchalo con un palillo, si no ofrece resistencia estará listo. Déjalo templar.
  • Corta la media cebolla en rodajas finas, espolvorea dos o tres pizcas generosas de sal y mezcla bien. Déjala reposar hasta que la patata dulce esté asada, de 50 minutos a 1 hora. Escurre bien el agua que va a soltar la cebolla (que va a ser mucha).
  • Sécala con papel absorbente, separa los aros de cebolla y enharina uniformemente retirando bien cualquier exceso.
  • Pon un cazo con aceite de girasol muy caliente y fríe los aros, de pocos en pocos, hasta que estén dorados. Sácalos a un papel absorbente.
  • Con los boniatos templados y la cebolla preparada, tienes el 90% del plato terminado. Procesa la panceta en una buena picadora de cocina hasta que quede en pequeños gránulos.
  • A continuación retira la piel con ayuda de una cuchara o tenedor, trocéalo en dados y agrega la mitad del caldo. Tritura a máxima potencia y ajusta con más caldo hasta que quede con la textura deseada.
  • Pasa la crema de batata asada por un chino o colador, salpimienta al gusto y dale un último hervor en un cazo durante un par de minutos. Justo antes de servir espolvorea el polvo de panceta y coloca la cebolla crujiente.

Consejos para la receta

  • ¿Qué caldo usar?: Nosotros hemos utilizado un caldo de pollo pero perfectamente podríamos haberlo hecho con uno de verduras, o incluso con agua. Utiliza el que más te guste y no te olvides de poner la crema de boniato al punto de sal, pero no te pases, tanto la panceta como la cebolla crujiente le van a dar un plus importante de sabor.
  • ¿Cuánto tiempo asar el boniato?: Es muy variable, va a depender del horno y del tamaño del tubérculo. Para un boniato de tamaño medio entre 50 minutos y 1 hora debería ser suficiente, pínchalo con un palillo y si no ofrece resistencia estará listo.
  • Variaciones interesantes: Si quieres hacer una crema aún más otoñal puedes agregarle unas setas, o mejor aún, unos maravillosos boletus edulis ;). Tritúralas junto con la patata dulce o saltéalas y ponlas en el último momento junto con la cebolla y la panceta.

Información nutricional

Calorías: 225kcalCarbohidratos: 27gProteina: 2gGrasa: 13gGrasa saturada: 5gColesterol: 12mgSodio: 881mgPotasio: 401mgFibra: 4gAzúcar: 7gVitamina A: 16458IUVitamina C: 4mgCalcio: 37mgHierro: 1mg
Boniato, Panceta
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